Splňte si to, o čem sníte a přitom na to nemáte čas. Zažijte 4-5 dní plných aktivit, skvělých lidí, sebepoznání a relaxace.

Program je vhodný pro jednotlivce i pro rodiny s dětmi.

 

Proč bych tam měl/A určitě být?

proč.jpg
  • Chci více harmonie ve svém životě
  • Mám chuť si udělat pořádek v hlavě
  • Hmmm, mohl/a bych si protáhnout tělo
  • Chci vyzkoušet sporty v přírodě pod vedením zkušeného trenéra MovNat
  • Láká mě naučit se připravovat raw jídla a "zalétat" si při akrojóze
  • Jsem ready otestovat svou mysl chůzí po horkých uhlíkách
  • Chci si odpočinout, sám/a nebo s celou rodinou

Co si odvezu?

  • Velkou porci energie
  • Inspiraci posunout svůj život vpřed
  • Znalosti, jak připravovat chutně a jednoduše raw food pro celou rodinu
  • Radost z podobně naladěných nových přátel
  • Protažené tělo a uvolněnou mysl
  • Vizi, co v životě dál

 

Jaký je Refresh pobyt očima účastníků?

Chci si vylepšit život už teď! A chci soutěžit o 1 místo zdarma!

Přidejte se ke čtenářům newsletteru High Vibe Tribe! V prvním emailu, který Vám pošleme, najdete tahák s těmi nejlepšími technikami, které používám, abych se měl skvěle.

Taky se zapojíte do soutěže o 1 volné místo na každé akci zdarma! Podmínky Vám pošleme mailem.

Co na nás tedy čeká?

Potěšení pro naše těla

zelená RAW jídla - budeme konzumovat jen to nejlepší ze světa smoothies, džusů a salátů

jóga flow - skvělé probuzení pro začátečníky i pokročilé!

sportování v přírodě - polezeme po stromech, budeme chodit jako šelmy, běhat naboso, posilovat, a tím to teprve začíná!

vysokovibrační magnetoterapie - volně k zapůjčení profesionální lehátko

praktické detoxikační poradenství - pochopíme komplexní souvislosti tělesné i duševní detoxikace a dozvíme se, jak se prakticky a opravdově detoxikovat.

kranio masáže - skvělá kranioterapeutka se postará o naše těla i duše

 

propojení se mezi sebou

akrojóga - nepotřebujete přijet s partnerem! Nejen zábava a pohyb, ale i skvělý způsob sebepoznání. Zamiloval jsem si ji na Bali, a budu rád, když si ji taky užijete!

thajská vzájemná masáž - naučíte se masírovat jako profík a hlavně s láskou

nesoutěživé hry - hry, při kterých soutěžíte jen sami se sebou. Rozvíjíte spolupráci mezi levou a pravou hemisférou, soustředění a smějete se!

extatický tanec - příjemná večerní diskotéka, která nás přivede do taneční extáze. Spojením skvělé hudby a uvolněného tance zapomeneme na vše ostatní.

 

Ukázka z programu - Filipova přednáška

Jak spojit živou stravu, běhání naboso, jógu, a další prvky životního stylu do funkčního celku?



i pro naše duše

chůze po horkých uhlíkách - výzva pro naši mysl a blaho pro naše těla

linie života - jak jsme si vytvořili svůj život? Co z něj chceme a co ne?

cukrárna talentů - najdeme své vášně a talenty!

dynamické meditace - vyzkoušíme si ranní dynamickou a odpolední kundalini meditaci

vůně dřeva - v každém apartmánu to voní jinak a tahle vůně léčí

balancování na slackline - udržet rovnováhu je výtečná meditace. Společně se naučíme, jak na to.

 

 

ZÁBAVA PRO VELKÉ I MALÉ

děti dotvářejí radostnou atmosféru víkendu, milují raw food a vždycky nás něčím překvapí

celodenní program pro děti - v ceně programu je lesní škol(k)a pro děti ve věku 3-9 let!

návštěva biofarmy - uvidíme, jak snadno lze pěstovat ovoce a zeleninu v biokvalitě. A třeba si i odneseme nějakou ranou českou produkci!

divoký výlet do lesů - vyrazíme na zážitkovou výpravu - budeme hledat divoké byliny, ze kterých si umixujeme smoothie!

možnost návštěvy aquaparku se slanou vodou

V přírodě a v luxusu

  Společenské prostory

Společenské prostory

Apartmány na Vršku jsou umístěné poblíž Ústí nad Orlicí, přímo uprostřed Čech i české přírody. Jsou postavené plně ze dřeva, na střeše jim roste tráva, budeme si připadat jako v hobitím ráji.

Veškerá zařízení jsou v plném luxusu, ale největší luxus je právě okolí apartmánů. Lesy, cyklostezky, aquapark se slanou vodou....

Apartmány jsou plně připraveny pro rodiny :-)

  Apartmán Bříza pro 2-5 osob (standartní ubytování)

Apartmán Bříza pro 2-5 osob (standartní ubytování)

  Apartmán Jasan pro 2-4 osoby (standartní ubytování)

Apartmán Jasan pro 2-4 osoby (standartní ubytování)

  Sluneční vícelůžková ložnice (levnější ubytování)

Sluneční vícelůžková ložnice (levnější ubytování)

  Břízová vícelůžková ložnice   (levnější ubytování)

Břízová vícelůžková ložnice (levnější ubytování)

Většina našich pobytů se koná v Apartmánech Na Vršku. Apartmány najdete na adrese

Apartmány na vršku
Horní Libchavy 127
561 16 Libchavy (u Ústí nad Orlicí)

Web apartmánů je zde, můžete si i vybrat, který z apartmánů chcete :-).

V okolí je přes 25km inline stezek (Letohrad - Ústí nad Orlicí - Choceň)!

inlinestezky.jpg

A desítky kilometrů cyklostezek...

Některé pobyty se konají v jiných lokalitách, které jsou vhodné pro zvolený program. Jedna z lokalit je Skalka 22, útulné seminářové centrum kousek od Máchova jezera. Stylově je méně uhlazené než jsou apartmány Na Vršku a zároveň je připravené pro indiánskou saunu. Proto se výtečně hodí pro víkend plný ohně Refresh yang víkend.

Naučíme se připravovat raw food snadno, rychle a hlavně chutně pro celou rodinu!

Podíváme se na jídlo "z helikoptéry". Proč vlastně jíme a jak jíst co nejlépe - chutně, zdravě a se snadnou přípravou. Dvakrát se budeme moci (dobrovolně) zúčastnit přípravy oběda - budeme společně vymýšlet, kombinovat a mixovat ty nejlepší potraviny.

Dozvíme se o tom, pro co se hodí jednotlivé superfoods, jak poznat kvalitní ovoce a zeleninu, naučíme se otevírat mladý kokos.

Výsledky budou barevné, chutné a plné energie.

Na výletě do lesa se dozvíme, jak vybírat divoké byliny a "plevel" do smoothies. Divoké byliny jsou nejlepším (a volně dostupným :-) bio zdrojem minerálů, chlorofylu, aminokyselin. Čím tmavší, tím lepší.

K lepší znalosti toho, co jíme nám přispěje i volitelná návštěva místní ekofarmy. Začátkem května už sezóna salátů!

Rukavice na styk s chemikáliemi můžete nechat doma, protože veškerá jídla během reFresh víkendu budou z BIO ingrediencí.

Můžeme se těšit na zkušené lektory a hlavně - na vlastní zážitky!

 

Filip Říha - milovník života, pohybu a dobrého jídla

kdojsme filip.jpg

Už 6 let si hraju s různými prvky životního stylu, abych se měl skvěle. Jak jsem se intenzívně věnoval rozvoji Freshbedýnek, tak se mi ty různé způsoby, jak si doplnit energii, vážně hodily. Teď je s Vámi všemi rád nasdílím! (některé z nich jsou už i na taháku ke stažení :-)

Změnil jsem, co jím, každý den se akčně hýbu :-), směju se a přijal jsem odpovědnost za svůj život.

Pečuju o to, aby celý program dával dohromady smysl :-). Povedu diskuze o životním stylu, raw food workshopy, vyběhneme spolu naboso do přírody a volitelně máme řadu dalších možností, jak spolu strávit čas.



Jan Novosad - expert přes jakékoliv sporty

jan-novosad

Honza miluje sport. Hrál závodně fotbal, 100m uběhnul pod 12 vteřin, vyhrál MS ve sportovním aerobiku. Stal se sportovním trenérem a dnes je mým  favoritem pro sporty v přírodě (lezení po stromech, skákání přes potok, plazení se jako šelmy). Je certifikovaným trenérem MovNat, školí jiné trenéry pro TRX a hlavně je to príma týpek, se kterým si užijeme spoustu zábavy.

 

 

 

S Honzou vždy přes jaro a léto vyrážíme na akční výběhy do přírody, naučil mě lézt po stromech a bezpečně z nich skákat dolů, nosit ostatní nad hlavou, chodit jako opice a balancovat.

Honza povede ranní výběh do přírody, přírodní TRX, lezení po stromech a mimo program si s ním můžete v pátek nebo sobotu dohodnout osobní koučink.

 

 

Marek Petrášek a Daniela Dušková - Let's Acro!

Marek a Daniela se věnují mé oblíbené zábavě - akrojóze. Při akrojóze se seznámili a teď ji s láskou učí ostatní. Mají za sebou tréninky v akrojóze v Kalifornii, v ashtanga józe v Indii a v thajské masáži v Thajsku. Daniela je zároveň šikovná fotografka a floristka (vyzná se v nejen divokých květinách :-)

 

 

Marek s Danielou povedou ranní jóga flow, akrojógu a thajskou vzájemnou masáž. Daniela nás vezme do divoké přírody na lov bylin do smoothie. S Danielou je si mimo program můžete dohodnout nafocení Vás či celé Vaší rodiny v přírodě, při sportu anebo třeba v lotosovém sedu.

 

 

Pavel Kučera - zkušený kouč a facilitátor firewalkingu

pavel-kucera.jpg

Pavel se už více než patnáct let zabývá vedením sama sebe i ostatních k lepšímu já. Lektoruje v Prázdninové škole Lipnice, koučuje a lektoruje ve své firmě Team Test, pořádá mužské skupiny, kurzy pro otce a syny a má velkou rodinu.

Když jsem Pavla poznal na jednom ze seminářů PŠL, cítil jsem, že je to "brácha". Vnímavý, sympatický a inspirativní člověk. Od té doby spolu stále něco "pečeme", a tak vznikl firewalking na našem parádním víkendu.

Firewalking ostatní končí, my jím většinou začínáme. Kdo to chcete zažít, doražte včas. Budeme nejdřív hledat náš záměr a pak s ním přejdeme přes rozpálené uhlíky.

 

 

 

 

DENISA MICHALÍKOVÁ - detoxikační expertka, majitelka Biorezona.CZ

denisa1.jpg

Denisa pomáhá lidem čistit tělo od toho, co do něj nepatří - od těžkých kovů, očkování, parazitů, a dalších látek. Pro mě (Filipa) nastaly v životě velké změny poté, co jsem se těchto látek zbavil. Denisa a její tým mi s tím výrazně pomohli. Během měsíce jsem začal mít víc energie, lépe udržel rovnováhu, přestaly mi bolesti v podbřišku a zlepšilo se mi trávení. Disclaimer: Samozřejmě to může být způsobené i čímkoliv jiným.

Denisa povede přednášku o detoxikaci a je k dispozici pro mnohé diskuze :-).

 

Renata Imrichová - zkušená kraniosakrální terapeutka a masérka

Renata Vás na místě uvolní od Vašich problémů, tělesných i duševních. Její masáže jsou božské a léčivé! Ovládá více technik, než si dokážu zapamatovat, můj favorit je kraniosakrální terapie. Renata zajistí, že odhodíte fyzický stres, se kterým na víkend přijedete!

Renata také vede dynamické meditace a ráda si s Vámi popovídá o ajurvédě, ve které se skvěle vyzná.

 

 

 

 

 

Chcete se zapojit už teď? Hledáme do organizačního týmu šikovné posily do kuchyně, pro koordinaci programu a zkušené baviče dětí! Napište mi email :-)

 

 

a tady se na nás můžete podívat v pohybu.

Pobyt začíná v 18.00, končíme čtvrtý den (neděle / pondělí) lehkým obědem.

Přijeďte!

4 denní program Vás vyjde na 6.900 Kč.

Ubytováni můžete být buď ve dvoulůžkové nebo vícelůžkové ložnici. (550 Kč / 350 Kč za noc, nocí je vždy o 1 méně než je délka programu)

Stravovat se můžete buď formou raw gurmánských švédských stolů anebo veganskou plnou penzí (ke snídani jsou obilné kaše, k obědu a k večeři polévka, hlavní chod a salát). V případě plné raw penze si můžete volitelně dát i veganské jídlo.

(raw 500 Kč / vegan 300 Kč za den, počítáme vždy o 1 den méně než je délka programu).

Pro děti od 2 do 15 let je cena 1000 Kč za program a poloviční stravné a ubytovné.

 

Chcete se zeptat?

Pokud máte jakékoliv dotazy, ozvěte se nám emailem na info@highvibetribe.eu!

 

Hmmmm.... nějak se mi to nehodí......

Darujte pobyt jako dárek své drahé polovičce!

Zadejte níže svůj email a my Vám rádi pošleme alespoň základní tipy, jak si zlepšit život i bez reFresh víkendu. A třeba se potkáme příště!

Chci se přihlásit!

Vyberte si, v jakém pokoji chcete bydlet.
Vyberte si, jak se chcete stravovat.

Těšíme se na Vás!

Filip a celý tým