Pro menší i větší děti je ovocno-zeleninová strava úplně přirozená. Často už mají vytvořené jiné (ne-zeleninové) návyky a také napodobují chutě svých rodičů. Na tomhle kurzu se můžou vrátit zpátky ke svojí přirozenosti a Vy s nimi! 

A tak vznikl celodenní raw&veg kurz pro celou rodinu. Chvíli budeme rozdělení na dospělé a děti, dospělí budou tvořit složitější jídla, děti jednodušší (anebo si budou kreslit, vyřezávat tvary ze zeleniny a dostanou nádherný facepainting od umělkyně Evy). Pak se potkáme a budeme společně konzumovat a zjišťovat, co komu více chutná. A pak zase vyšleme děti do vedlejší místnosti a budeme si povídat.

Kurz je vhodný pro děti od 2 let (horní hranice je na Vás :-), děti si budou hrát vždy s jedním či dvěma dospělými z našeho týmu.

Program kurzu a recepty jsou vytvořeny ve spolupráci s Evou Hájkovou (www.hrave-o-zive-strave.cz), autorkou knihy Hravě o živé stravě a Petrem Fořtem, autorem knihy Aby dětem chutnalo. 

Domů si odnesete radost, inspiraci, a poznání chutí Vašeho dítěte :-).

Co Vás přesně čeká, co si budeme připravovat a co získáte jako bonus? Podívejte se zde.

Kurz se koná ve Freshbedýnkách na Praze 4, stojí pro dospělého 1980 Kč a pro dítě 790 Kč. Přihlašovat se můžete zde. Napište do poznámky, kolik dospělých a dětí Vás celkem bude.

Chcete začít s vlastním byznysem a zajímá Vás, jak zhmotnit a ukotvit svůj sen a přežít to v plném zdraví?

Na základě svých zkušeností z management consultingu, vytvoření firmy Freshbedýnky a dalších projektů jsem pro Vás připravil tenhle High Vibe kurz.

Ať už chcete podnikat s raw foods nebo půjčovat elektromobily, přijďte nabrat znalosti a zkušenosti plnými doušky, a seznámit se  s podobně naladěnými lidmi!

Kurz se koná v prostorách High Vibe Tribe v Praze a stojí 2980 Kč - cena zahrnuje energizující občerstvení, které si sami připravíme. Hlásit se můžete zde. 

Tohle je speciální kurz, který navazuje na celkovou tělesnou detoxikaci. Chcete si udržet vysokou úroveň energie, jasnou mysl a chuť do života?

Během kurzu za jeden den proniknete hodně hluboko pod pokličku živé stravy. Uděláme si lahodnou snídani, dozvíte se teoretické základy a pak si budeme hrát v kuchyni, mixovat, špagetovat a taky konzumovat. Na závěr si odnesete domů ochutnávku pro celou rodinu.

Za 6 společně strávených hodin získáte inspiraci, dovednosti, přátele a recepty, se kterými se pro vás stane živá strava hračkou. 

Kurz se koná v Biorezoně v Klánovicích a stojí 1980 Kč. Registrovat se můžete zde.

Už mnohokrát jsem dostal otázku: "Až budete mít jednou děti, tak je do toho budete taky nutit?" A přitom už několik let zjišťuju, jak je pro menší i větší děti živá strava úplně přirozená. Jak ji milují (někdy jim to chvíli trvá :-). Jak se jim na ní dobře daří. Jak mají vyváženou energii a jak je baví živou stravu připravovat.

A tak vznikl celodenní raw kurz pro celou rodinu. Chvíli budeme odděleně si povídat a tvořit, zatímco si děti budou hrát. A pak se potkáme a budeme společně konzumovat a zjišťovat, co komu více chutná. A pak zase vyšleme děti do vedlejší místnosti a budeme si povídat dál.

Kurz je vhodný pro děti od 2 let (horní hranice je na Vás :-), děti si budou hrát vždy s jedním či dvěma dospělými z našeho týmu.

Program kurzu a recepty jsou vytvořeny ve spolupráci s Evou Hájkovou (www.hrave-o-zive-strave.cz), autorkou knihy Hravě o živé stravě a Petrem Fořtem, autorem knihy Aby dětem chutnalo. 

Domů si odnesete radost, inspiraci, a poznání chutí Vašeho dítěte :-).

Co Vás přesně čeká, co si budeme připravovat a co získáte jako bonus? Podívejte se zde.

Kurz se koná ve Freshbedýnkách, stojí pro dospělého 1980 Kč a pro dítě 390 Kč. Přihlásit se můžete zde.  

Víte, že děti milují mladé kokosy? Přečtěte si proč!

A co Vy? Chcete si společně s nimi vytvořit kokosové špagety, nejlepší jogurt na světě, kokosové placky anebo kokoládu čokoládu?

Tenhle workshop je určený pro maminky, tatínky a děti, kteří milují kokosy. 

Workshop stojí 490 Kč za dospělého, děti zdarma, koná se ve čtvrtek v pražském centru Naboso :-). Přihlásit se můžete tady.