Přihlašte se k našemu oběžníku a jako bonus získáte lifestylový tahák :-)
Nejnovější články a recepty
Featured
Taky znáš ten stav, kdy tě něco / někdo sere, seš z toho unavenej/á, nevíš co s tím, říkáš si co je to za debilní věc / člověka, atd? Včera jsem objevil jednu techniku, jak to pořešit a dost to funguje.
Když jsme se s firmou Mladýkokos.cz rozhodli zahájit crowdfunding, tušil jsem, že spojením alternativního i byznysového přístupu ke kampani budeme úspěšní. Úspěch se dostavil rekordní, patříme mezi české projekty s největší crowdfundingovou investicí vůbec.
Už deset let používám speciální metody, jak se dát do kupy. Stav ne-moci či úrazu je pro mě stav, kdy něco nefunguje jak po stránce mentální, tak tělesné. V článku popisuju praktické metody, díky kterým jsem většinou za pár hodin zpátky ve formě.
Všechno se vším souvisí. Hmm. Nesnáším kecy a prázdný věty. Takže i tentokrát, ryze prakticky. Sport, jóga a otužování mi umožňují přenést do těla transcendentální zážitky.
Vnímám jen malý rozdíl mezi militantním zvířata-milujícím veganem a nelidským majitelem velkochovu. A taky je na tom stejně bohatý, který nevyužívá svůj majetek s láskou, a chudý, který láteří na svou chudobu a závidí bohatým. Stále více zjišťuju, že extrémní stavy znamenají vždy totéž - emoční nevyváženost v určité oblasti.
V tomhle článku se dočtete, jak jsem využil konkrétní zkušenosti a hlavně pocity z psychedelického zážitku k tomu, abych se měl v životě lépe. Někdy to chvilku trvalo.
Když jsem se naučil ovládat svou pozornost, zjistil jsem, že to vede jak ke stavu k blaženosti, tak k dosahování (většiny) mých plánů. Jak jsem tyto dva stavy ("ezo" + "real") skloubil?
Při prvním psychedelickém zážitku v životě - s bufo alvarius - jsem zjistil, co to je "rozsvícení", "napojení", blaženost. Proměnil jsem si tím život a začal se pídit po tom, jak se dostat k podobným zážitkům pomocí vlastních schopností. Zjistil jsem, že klíčem ke štěstí je část mozku - epifýza a že jeden ze způsobů, jak ji probudit, je být několik dní v absolutní tmě. Tak jsem se rozhodl to prozkoumat.
Inspirován několika relaxačními technikami a znuděn koučováním, plným slov, jsem vytvořil dotekovou hypnózu. Klient dostane do stavu hluboké meditace a napojení na sebe sama, aniž bychom u toho mluvili, konzumovali "rostlinné látky" anebo intenzívně dýchali. Dost mě to baví, a tady zjistíte, jak to funguje.
Rok 2017 jsem začínal víceméně na nule, a postupně si začínal budovat zdroje příjmů. Osvědčilo se mi několik technik, díky kterým jsem rok přežil, a dostal se do plusu. Letos očekávám další nárůst hojnosti. Tyhle techniky níže jsem si tak oblíbil, že si je rozhodně ponechám!
V roce 2017 jsem zažil velký přelom v tom, jakou můžu mít radost ze života, a jak dobře se můžu rozhodovat.
Před více než dvaceti lety jsem při stavu bezvědomí a krvácení do mozku zažil setkání se smrtí. Před devíti lety zas během dlouhého půstu stavy změněného vědomí. Každopádně obojí čekalo na rok 2017, abych to mohl lépe zintegrovat, pochopit a využít k lepšímu životu.
Na začátku 2017 jsem byl “rád, že jsem rád”. Neměl jsem vlastně ani moc kde bydlet, topil jsem se obrovském množství práce spojené s tvorbou nového konceptu Mladého kokosu, který tehdy ještě negeneroval příjmy. Tak nějak jsem tušil, že mě čeká intenzívní rok, a ještě jsem nevěděl, kudy to přijde. Základní inspiraci z tohohle roku jsem shrnul do několika oblastí, třeba vás to inspiruje!
V roce 2017 jsem intenzívně žil, ochutnával různé stavy vědomí, druhy mezilidských vztahů, způsoby bydlení a stravování. Přivedlo mě to k 10 zásadním zjištěním, která na můj život platí.
Jak si posledních 10 let vybírám, co chci a nechci ve svém životě používat za přístroje a techniky, vybral jsem si pár favoritů. Po řadě dotazů z řad známých a klientů se mi podařilo zajistit na tyhle vychytávky i poměrně výhodné ceny, spočívající ve skupinovém nákupu - vždycky jednou za čas je nakoupíme třeba po 10 kusech, a hle, máme velkoobchodní slevu.
Více se dozvíte v článku.
Od té doby co používám víc svou intuici, se lépe a rychleji rozhoduju, a zároveň příjemněji proplouvám životem. Chcete se dozvědět mých 10 technik, jak na to?
Nedávno jsem navštívil velmi výživnou přednášku Dr. Barbary Miller na téma zdravá střeva. Propojilo se mi pár střípků a rozhodnul jsem se začít jíst každý den kokosový jogurt. Vedlo to ke zlepšení nejenom trávení, ale i nálad a stabilní energie.
Dlouho pro mě sex bylo tabu. Teprve nedávno jsem zjistil, že sex je tak unikátním zážitkem, protože spojuje dohromady základní principy well-beingu. Lidé tyto principy často zažívají jen při sexu. Přítom aplikací těchto principů v reálném životě můžeme výrazně zvýšit jeho kvalitu. A samozřejmě zpětně i kvalitu sexu :-).
Rok má 12 měsíců a jeho začátek je ideální chvíle si představit, co v těch nadcházejících chvílích chceme zažít. Jaký příběh chceme rozvíjet a naopak co chceme opustit. Někdo k tomu používá předsevzetí, se kterými rovnou začne. Já si vybírám, co chci během roku zažít a pak to postupně do života přidávám. Vybral jsem pro Vaši inspiraci 12+2 tipů, které si takto do života můžete přidat i Vy.
Vánoce se blíží, a tak jsem pro Vás připravil best of z toho, co můžete hravě a zdravě darovat. Kdybyste chtěli něco koupit mně, prosím inspirujte se jindy a tipy best of mi nekupujte, už je všechny mám :-).
Na většinu dárků níže uvedených jsem pro Vás sehnal slevu a pokud byste chtěli objednávku ještě více zjednodušit, rád Vám poradím.
Takže, co je to BEST OF?
Strahovský stadion celý vře. Na tribuně domácích skandují vysmátí hippiesáci, elegantně oděné maminky s dětmi a farmáři s rukama od hlíny. Transparenty "Countrylife jede!", "Freshbedýnky dáme gól!", "Lifefood raw vegan BIJÓÓ!" se zelenají přes celý stadion. Mexická vlna zdánlivě nikdy nekončí. A tam, kde by už mohla, zdvihá maminka svojí holčičku na hlavu a křičí "Camphill do toho!".
Na tribuně hostů to vypadá o poznání klidněji. Jakoby jim o nic nešlo, prostě to mají předem vyhrané. Sedačky jsou poloprázdné a v publiku jsou hlavně dospělí, vypadající tak nějak normálně. Na tribuně visí plachty "Farmářské trhy jsou nejlevnější a nejlepší!", "BIO je stejně podvod!" a "Lepší české rajče než BIO banán!". Mexická vlna je o poznání menší, fanoušci hostů ukusují klobásy a popíjejí pivečko.
Chcete vědět, jak to dopadlo?
V životě se mi několik věcí fakt povedlo. Když se dívám zpět, vidím, že jsem při zhmotňování svých snů postupoval velmi podobně. Jak jsem to dělal?
P.S. Jsem inovátor. Rád dělám věci, které rozvíjejí svět a z toho vychází i můj postup níže.
Dneska jsem prodával kokosy na festivalu Foodparade. Někomu s rumem. A měl jsem prostor si uvědomit, proč vlastně pořádám párty bez alkoholu.
Sám alkohol nepiju a je mi jedno, kdo ho pije a proč to dělá. Je to skvělý byznys a proto je alkohol hodně vidět díky reklamám a PR. Může člověku pomoct k osvícení, většinou to tak není. Aktivuje "plazí" mozek a mění formu interakcí mezi lidmi. Dle čínské filozofie vyvažuje alkohol přemíru energie jang. Máme-li hodně agrese, masových pokrmů, stresu, tak to prý vyvolává potřebu uvolnit se právě alkoholem.
Udělejte si vědomou párty i u vás! Široké spektrum aktivit a občerstvení najdete tady.
21 je moje oblíbený číslo. A právě tolik důvodů jsem během psaní tohohle článku našel k tomu, že jím živou stravu. Přispívá svým dílem k mýmu docela příjemnýmu životu. Určitě to není moje spása, na druhou stranu mě na mojí cestě dobře podporuje. Chcete vědět jak?
Dřív byl můj záměr přežít. Teď je to žít ideálně šťastnej život. Několik důležitých věcí jsem na cestě za tím novým záměrem změnil a jedna z nich je, jak vnímám emoce a zbavuju se jejich příčin.
Zajímá vás, jak to dělám?
Probouzím se bez budíku skvěle vyspalej po 5-6 hodinách spánku. Dřív jsem potřeboval spát mnohem víc - 8 hodin a dýl. Dneska ráno se mě spolubydlící ptala, jak to dělám. Inspirovala mě sepsat pár základních triků, jak spát o hodinu až dvě míň a přitom líp. Jestli už teď spíte jen třeba 5 hodin, tak to možná ani nečtěte, protože byste třeba přestali spát. :-)
S poznáním přichází další výzvy. Před několika leta jsem vnímal potraviny, pohyb a dýchání jako základ kvalitního života. Tak vzniknul program kokosový detox, který umožnil lidem poznat nové stavy radosti a klidu. To byl rok 2015. Program prošly stovky lidí, a chodily mi různé reakce, převážně pozitivní. S programem jsem byl spokojený, až do roku 2017.